Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 114,13g | Karb: 109,32g.
Makan Pagi: Melão. Makan Siang: Renata Macarrão Parafuso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Maxixe. Makan Malam: Ovo Frito, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Coco Seco, Melão, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luziz
|