Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 69,27g | Karb: 63,45g.
Makan Pagi: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Café com Leite e Açúcar, Morangos, Tomates, Ovo Cozido. Makan Siang: Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Melão. Camilan/Lainnya: Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabricialcosta
|