Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2479 kkal
|
Lemak: 202,92g | Prot: 133,42g | Karb: 39,88g.
Makan Pagi: Nueces, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Aceite de Coco, Hacendado Avellana Natural. Makan Siang: Serrano Jamón Serrano, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Lasaña de calabacín y berenjena. Makan Malam: Eroski Queso Edam, Aguacate, La Selva Bacon, Tomates, Hamburdehesa Hamburguesa de Novilla. Camilan/Lainnya: The Protein Works Batido Proteinas, Mascarpone, Philadelphia Philadelphia, Mantequilla. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan creake
|