Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 105,66g | Karb: 139,81g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oat Flakes. Makan Siang: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Vallelata Ricotta Fresca, Prosciutto Cotto, Bresaola, Fagiolini Bolliti. Makan Malam: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prosciutto Cotto, Broccoli Cotti (da Freschi). Camilan/Lainnya: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|