Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 51,58g | Prot: 95,75g | Karb: 170,19g.
Makan Pagi: Harry Weizenbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Makan Siang: Rührei (Ganz, Gekocht), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Malam: Ja! Geriebener Mozzarella, Cucina Parmesan, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Zucchini, Buitoni Eliche. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|