Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 82,99g | Prot: 81,14g | Karb: 115,12g.
Makan Pagi: Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Нутелла Шоколадная Паста, Творожная запеканка. Makan Siang: Dolce Granto Сыр Пармезан, Pikok Колбаски Куриные с Добавлением Свинины, Agnesi Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Фисташки, Невский Кондитер Конфеты Волшебный Саквояж, E.Wedel Конфеты Птичье Молоко со Вкусом Тоффи, Травяной Чай, Магнит Хренодер, Тавр Сосиска Ганноверская, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Tuc Крекер с Сыром, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Bluedino Сыр, Pikok Колбаса Краковская, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Galbani Моцарелла, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cofeinca
|