Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 112,54g | Prot: 91,09g | Karb: 52,53g.
Makan Pagi: Yumurta, Kebir Tereyağ, Zeytin, Salatalık, Namet Sucuk, İçim Beyaz Peynir. Makan Siang: Kuzu, Sarımsak, Domatesler, Soğanlar, Sızma Zeytinyağı, Patates, Mantar, Havuç, Biber, Kabak, Patlıcan. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|