|
Deze middag een moochiedate met mijn vriend en vanavond uitgaan met vriendinnen 🎉
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 78,01g | Karb: 283,55g.
Makan Pagi: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Makan Siang: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Makan Malam: Curry, Aldi Alaska Koolvisfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Camilan/Lainnya: Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter), M&M's Choco , Speculaas, Aardbeien, Oreo Oreo, Maltesers Maltesers , Moochie Frozen Yogurt Naturel (Mini), Calvé Pindakaas (15g), Bio+ Maiswafel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Veel plezier, lekker genieten!
17 Okt 18 oleh anggota: lisaraaphorst
|
Doe ik, dankje ☺️ Nu naar de fitness hehe
17 Okt 18 oleh anggota: Helena0567
|
have fun! wat is een moochiedate?
17 Okt 18 oleh anggota: adff
|
dat vroeg ik me dus ook af adff 🤔🤔
17 Okt 18 oleh anggota: chrisp72
|
17 Okt 18 oleh anggota: arnaudspan
|
Neeee MOOCHIE! Dat is frozen yoghurt, zoek maar eens op 😃 Echt lekker
17 Okt 18 oleh anggota: Helena0567
|
Ooo ziet er goed uit. Alleen in Belgie helaas!
17 Okt 18 oleh anggota: adff
|
Lijkt me heerlijk! Wij hebben bij de Jamin de swirl, alleen is die stukken minder gezond 😔.
17 Okt 18 oleh anggota: lisaraaphorst
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|