|
體脂34.2
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 83,91g | Prot: 79,62g | Karb: 106,45g.
Makan Pagi: 好菇道 舞菇, 炒青菜, 黑糖饅頭, 中華 雞蛋豆腐, 家樂福 豬五花肉, 玉米筍, 豆干, 香蕉. Makan Siang: 炒青菜, 豬肉丸, 雞大腿（不吃皮）, 炒絲瓜, 水煮蛋, 豆干. Camilan/Lainnya: 烤腰果（無鹽）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cassieduck
|