Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 106,08g | Prot: 110,57g | Karb: 169,10g.
Makan Pagi: MusclePharm Combat 100% Whey, 코스트코 블루베리 베이글. Makan Siang: 삼립 딸기나라 맘모스. Makan Malam: 닭강정. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|