|
day86
34.4
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 64,23g | Karb: 22,96g.
Makan Siang: 豆干, 炒茄子, 地瓜, 皇宮菜, 大白菜, 芥蘭, 炸豬排, UCC 炭燒濾掛式咖啡, 蒸南瓜, 水煮蛋. Makan Malam: 家樂福 豬五花肉, 空心菜, A菜, 吳郭魚. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torres 3388
|