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Infelizmente não consegui fazer o desafio do ovo, a noite senti muita fome e tive que comer, para evitar isso novamente vou tomar café com queijo e peito de peru e vou me alimentar normalmente como vinha fazendo, com poucas quantidades
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1185 kkal
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Lemak: 38,23g | Prot: 53,62g | Karb: 154,24g.
Makan Pagi: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Minas, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Ovo Frito. Makan Malam: Del Valle Suco de Manga, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite Integral. lagi...
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