Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 18,65g | Prot: 50,01g | Karb: 114,43g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Jason's Deli Sliced Avocado, Mission Street Tacos Corn Tortillas, Perdue 98% Lean Ground Chicken. Makan Malam: Banana, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Camilan/Lainnya: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khbutler
|