Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 163,31g | Karb: 22,81g.
Makan Pagi: Cenouras. Makan Siang: Peito de Frango, Ovo, Queijo Meia Cura. Camilan/Lainnya: Procorps Whey 4 Protein, Profit BCAA. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|