Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 22,69g | Prot: 101,02g | Karb: 137,28g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0% , Le Farine Magiche Farina di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Buccia di Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Makan Siang: Aceto Balsamico, Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Jaus Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavolo Nero. Makan Malam: Pomodori Ciliegini, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga. Camilan/Lainnya: Plasmon Biscotto (1), Plasmon Biscotto (1). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|