Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 32,16g | Prot: 29,84g | Karb: 96,54g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Haferflocken, Milbona Mandel Drink, Äpfel, Kiwi. Makan Siang: Gekochtes Ei, Almette Almette mit Joghurt, Harry Körner Balance Sandwich. Camilan/Lainnya: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Fitfrutti Fruchtmus. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mammma15
|