Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 66,61g | Prot: 62,23g | Karb: 105,42g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Ameixas. Makan Siang: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Músculo Bovino. Makan Malam: Caldo Verde Low Carb. Camilan/Lainnya: Lacta Diamante Negro (25g), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Torcida Churrasco, Ruffles Batata Frita, Cachorro Quente, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pêra Portuguesa. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|