Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2462 kkal
|
Lemak: 86,14g | Prot: 131,97g | Karb: 277,97g.
Makan Pagi: Pams, Hazelnut, Protein Honey Sirnichki, Heineken Beer 0 Alcohol, McDonald's M&M McFlurry. Makan Siang: Pams, Hazelnut, Protein Honey Sirnichki. Camilan/Lainnya: Alacen 450, Protein Powder, Mixed Berries, Fruzio, Frozen, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|