Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 82,96g | Karb: 305,48g.
Makan Pagi: Piraquê Bolacha Gergilim, Pão Francês, Café com Açúcar. Makan Siang: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Panco Pão de Forma Premium, Chamyto Leite Fermentado, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Piraquê Bolacha de Gergelim, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Frutap Leite Fermentado, Nestlé Kit Kat. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mseabra79
|