Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 19,83g | Prot: 31,54g | Karb: 164,15g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Виноград, Сливы, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Makan Malam: Оливковое Масло, Кефир (Обезжиренный), Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рассольник. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satkanova.98
|