Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 38,63g | Prot: 116,13g | Karb: 145,09g.
Makan Pagi: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Plátano Dominico, Nopalia Tortillas de Nopal, Ciruela, FUD Jamón de Pavo, Huevo. Makan Siang: Skippy Peanut Butter, Atún en Agua (Enlatado), Papaya, Pepino (Pelado). Makan Malam: Nopalia Tortillas de Nopal, Frijoles Cocidos, Santa Clara Leche Light, Similares Simi Low-Carb Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrilmood
|