Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
610 kkal
|
Lemak: 32,90g | Prot: 32,73g | Karb: 47,88g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Makan Malam: Frisch Gepresster Orangensaft, Lindenhof Gouda, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Lidl Putenhacksteak, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadine17.11
|