|
feestje gehad... en ik denk toch te weinig gedronken waardoor ik vocht vast ga houden icm wat zouter eten...
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 77,20g | Prot: 71,00g | Karb: 223,80g.
Makan Siang: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aldi Schouderham, Lidl Fijn Volkorenbrood. Makan Malam: Maggi Witlofschotel, HAK Bruine Bonen. Camilan/Lainnya: Hema Vanille Slagroom Vlaai, Jumbo Achterham Gekookt, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TMBoonstra
|