Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2947 kkal
|
Lemak: 146,12g | Prot: 143,85g | Karb: 266,01g.
Makan Pagi: Müller Milchreis Apfelstrudel. Makan Siang: Eismann Hähnchenkeulen, Kartoffeln, Rotkohl. Makan Malam: Aldi Rindersteak , 7Days Croissant , Rougette Grillkäse Kräuter, Müller Milchreis Gebrannte Mandel, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Leibniz Pick Up! Black'n White. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bestofbest
|