Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2010
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 87,68g | Karb: 71,07g.
Makan Pagi: Salami, Muenster Cheese, Hickory Smoked Turkey, Whole Wheat English Muffin, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Chicken Wing (Skin Eaten), Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Iceburg Lettuce, Pork Tenderloin, Light Balsamic Vinaigrette Dressing. Camilan/Lainnya: Deluxe Mixed Nuts, Blueberries, Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|