Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 80,22g | Karb: 213,18g.
Makan Pagi: Рафинад, Чай, Финик, Юбилейное Печенье Традиционное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Грин Рэй Зелёный Горошек, Каравай Ролл Пшеничный, Vici Сурими Палочки, Хохланд Творожный Сыр, Кетус Горбуша Слабосоленая. Makan Malam: Компот, Сэн Сой Чипсы Нори , Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Куриные Грудки (Запеченые), Хрустальная Снежинка Капуста с Морковью по-Корейски . Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stepanova-dashuta
|