|
어제 개달리고 반성의 날
|
1473 kkal
|
Lemak: 73,78g | Prot: 118,79g | Karb: 96,82g.
Makan Pagi: 뮤즐리 (말린과일과 견과류). Makan Siang: 페리에 페리에 탄산수, 구운계란. Makan Malam: 케일, 갈치구이, 깻잎, 쌈장, 두부, 낙지젓갈, 청양고추, 김치. Camilan/Lainnya: 족발. lagi...
|
|
1541 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9797vs
|