Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 63,04g | Karb: 274,38g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Francês. Makan Siang: Suco de Abacaxi, Quiabada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Suco de Abacaxi, Café Brasileiro Café, Bem Nutrir Pão de Aipim, Pão Francês, Sardinha Frita, Bacon. Camilan/Lainnya: Mabel Rosquinha de Coco, Abacaxi, Coxinha, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hellen Secret
|