|
30.7🏮1️⃣
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 93,29g | Prot: 83,22g | Karb: 225,58g.
Makan Siang: 好菇道 菇類, 萵苣, 7-11 美式咖啡, Costco 水煮蛋, 漢堡包, 紅龍 豬肉漢堡片. Makan Malam: 7-11 一日野菜-四種萵苣, AGF BlendyStick AGF BlendyStick即溶咖啡-濃厚微苦 , 清蒸或水煮蝦, Kiki 蔥油拌麵. Camilan/Lainnya: 多力多滋 黃金起司口味玉米片, Popola 腫腫母湯喔（popola), Popola 圓圓母湯喔（popola). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunice0416
|