Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 63,71g | Prot: 77,45g | Karb: 191,25g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Kaki, Grünländer Leicht, Wolf Thüringer Römerbraten, Bauer's Jagdwurst, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Butter, Birnen, Pflaumen, Kaffee mit Milch, Lidl Rosenbrötchen, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Apfelküchle. Makan Malam: Dürüm Döner. lagi...
|
|
487 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 47 menit, Belanja - 45 menit, Apple Health - 21 jam dan 58 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
|