Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2594 kkal
|
Lemak: 108,14g | Prot: 149,69g | Karb: 247,83g.
Makan Pagi: Курица Гриль, Ржаной Хлеб, Hame Паштет из Индейки, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Hame Паштет из Индейки, Курица Гриль. Makan Malam: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Тушенка, Pasteroni Макароны , Киви. Camilan/Lainnya: Пышка, Цех 85 Круассан с Миндальным Кремом , Американо. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sh.tengiz
|