Jurnal smblrfooddiary, 13 Okt 18

🍁🍂𝐍𝐮𝐦𝐛𝐞𝐫 𝟏𝟐. 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟐.
Все-таки самую большую роль в моей поправке сыграла моя мама. Она тот человек, который всегда меня во всем поддреживал, спокойно говорил со мной, не кричал. Бабушка вечно ругалась на меня по тому поводу, что я ее не так люблю как мать, что моя мама вообще ничего такого не сделала, чтобы я ее так любила, что воспитать нормально меня могла она, в общем они очень часто были в ссоре с моей мамой. А я просто боялась бабушку. В то время, когда я начинала худеть, мама поддерживала меня, помогала с готовкой еды, гуляла со мной, а бабушка-орала что только слабоумные могут худеть, что девушка должна есть булки, картошку, макароны, иметь пышные формы, чтобы привлечь какого-нибудь мужика и нарожать маленькое стадо. Я свою бабушку хоть и очень уважаю, но этой ее позиции никогда не понимала. Когда же я заболела нервной анорексией, мама спокойно поговорила со мной, попросила начать восстанавливаться, начала предлагать варианты помощи, в то время как бабушка насмехалась надо мной, какая я дура, анорексичка бла-бла-бла. И только и делала, что пихала в меня вредную еду. Это действительно ужасно, есть еду в которой куча масла, соли, сахара, муки когда у тебя РПП. Она этого не понимала и не понимает.
Мне понадобилось большое время для восстановления, но я смогла. Сейчас я уже почти победила тараканов в голове. Я сентября я смогла перейти на ИП, смогла разогнать ОВ с 1200 до 2500 до нормы, и с в 2400 до 2800 до профицита.
/фото где я с Ле Маман, на котором у меня далеко не лучшее лицо или же просто чуть заниженная самооценка🌝/

---

2756 kkal

Lemak: 98,47g | Prot: 219,20g | Karb: 247,12g.   Makan Pagi: Lafitore Легкий Завтрак Гречневый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Корица, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Makan Siang: Ламбер Сыр 50%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Ашан Огурец, Полезные Продукты Хумус Острый с Паприкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Шпинат, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Командор Хлеб Многозерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Malam: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Конвертик с творогом. Camilan/Lainnya: Сухие Цельные Семена Кунжута, Масло Подсолнечное, Кубаночка Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Порошок Карри, Зеленый Перец, Soba Гречневая Лапша, Ламбер Сыр 50%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. lagi...