Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 103,61g | Karb: 186,95g.
Makan Pagi: Netto Frischkäsezubereitung, Roggenbrot, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, Haferflocken, Alnatura Walnusskerne, Banane, Pink Lady Äpfel, Zimt. Makan Siang: Haribo Tropifrutti, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo. Makan Malam: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Radieschen, Salatgurke, Mozzarella, Gekochtes Ei, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Spitzpaprika. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|