Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 58,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 58,54g | Karb: 148,74g.
Makan Pagi: Whole Milk, Alpen All Natural Muesli No Sugar Added, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Boiled Egg, Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Makan Malam: Ice Cream Bar or Stick, Milk, White Rice, Beef Curry. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|