|
bulken
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3433 kkal
|
Lemak: 106,01g | Prot: 192,08g | Karb: 424,29g.
Makan Pagi: Cherrytomaten, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt, Lidl Fijn Volkorenbrood, Zwagerman Kalkoenfilet, AH 100% Pindakaas Naturel, Crownfield Fijne Havervlokken, Milbona Volle Melk. Makan Malam: Jumbo Rundvlees Kroket, Frieten, Lidl Magere Franse Kwark. Camilan/Lainnya: Appel, Lidl Peer, Chupa Chups Lolly, Napoleon Zuurballen, Werther's Original Caramelts, Body & Fit Perfection Bar Crunchy, Milbona Koffiemelk. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnaudspan
|