Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 78,45g | Prot: 195,79g | Karb: 74,17g.
Makan Pagi: Aldi Schweinesteak, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Eiklar, Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Emmentaler Gerieben, Rinderhackfleisch, Blumenkohl, Apostels Zaziki, Schafskäse. Makan Malam: Schafskäse, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Getrocknete Kürbiskerne, Tomaten, Gemischter Salat. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SusannF.
|