Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 75,57g | Karb: 28,65g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca. Makan Malam: Asa de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Mussarela Light, Chiarli Lambrusco. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|