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Chicas a poco no es horrible hincharse 1 o 2 kg en su periodo, a pesar de seguir la dieta ! eso no motiva
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1394 kkal
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Lemak: 44,44g | Prot: 115,96g | Karb: 130,86g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Crema de Almendras, Hyper Strength Hyper Whey Matrix, San Rafael Jamón de Pavo Real, Pimientos Rojos Dulces, Nopales, Café, Bimbo Pan Cero Cero, Libanius Jocoque Seco Natural, Avena. Makan Siang: Bimbo Pan Cero Cero, Libanius Jocoque Seco Natural, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), D'Gari Gelatina Light, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. lagi...
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 Komentar
12 Okt 18 oleh anggota: ReynaMeza
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Sí, ando en eso, intentaré no pesarme hasta que pase el martirio 😅
12 Okt 18 oleh anggota: Rbkora
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12 Okt 18 oleh anggota: maga @
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yo no me peso mejor, porque me da el patatus literalmente ;)
13 Okt 18 oleh anggota: Claudia Chipita
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Es por la retención de líquidos, no soy fan de los tesitos pero el de gengibre y canela me ayuda bastante para desincharme y evito la sal al máximo :P
13 Okt 18 oleh anggota: BICHA2018
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Yo subo una talla estando en mi periodo me queda barriga de embarazada
13 Okt 18 oleh anggota: jusztina Szilagy
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Sejarah Berat Badan karla amador
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