Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
128,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 60,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2230 kkal
|
Lemak: 142,52g | Prot: 158,46g | Karb: 94,39g.
Makan Pagi: Snak Club Raw Almonds, Alpine Fresh Blueberries, Strawberries. Makan Siang: Skippy Creamy Peanut Butter, Snak Club Raw Almonds, Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hereford Roast Beef with Gravy, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis. Makan Malam: Juanita's Foods Menudo without Hominy. Camilan/Lainnya: Prickly Pears. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|