Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2500 kkal
|
Lemak: 131,33g | Prot: 133,16g | Karb: 195,68g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Сыр Ptit Quebec, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Сыр Ptit Quebec , Белый Хлеб, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Makan Malam: Ролл с Авокадо, Кефир Мой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu-yul
|