Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 40,70g | Karb: 142,69g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Makan Siang: Тушеные Овощи, Курица на Пару, Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Перекусовъ Хумус с Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Malam: Lay's Чипсы с Сыром, ESSA Пиво. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Slimbody16
|