|
Bacak antremanı sonrası
|
1192 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 86,82g | Karb: 79,88g.
Makan Pagi: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Makan Siang: Sütaş Üçgen Peynir, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Mercimekli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Nestle Bitter Çikolata, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Fıstık Ezmesi, Nar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damlaa13
|