Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 78,54g | Prot: 63,79g | Karb: 169,36g.
Makan Pagi: Zielona Herbata, Orlen Kanapka Gyros. Makan Siang: Śmietana, Wędzony Łosoś, Vivera Placuszki Warzywne, Natura Food Sok Jabłko z Burakiem, Marwit Zupa Krem z Pomidorów z Bazylią. Makan Malam: Chaber Pieczywo Chrupkie Ryżowe Fitness, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Camilan/Lainnya: Ciasto, Sernik. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GregSze
|