|
Обед: куриный очень острый супчик и бутеры с расплавленным сыром :)))
|
1016 kkal
|
Lemak: 54,97g | Prot: 64,86g | Karb: 55,89g.
Makan Siang: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Суп куриный, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Makan Malam: Сибирская Коллекция Пельмени Русские, Ряба Майонез Провансаль, Рыбный Год Филе Минтая. Camilan/Lainnya: Лакомо Молоко 1,5%, Крупская Шоколад Особый (Тёмный Шоколад с Особым Вкусом), KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Лакомо Молоко 1,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. lagi...
|
|
1273 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
бутеры очень привлекают!!!))) приятного!!!
12 Okt 18 oleh anggota: upochka
|
12 Okt 18 oleh anggota: Monkery
|
я сегодня мощно поужинала...даже не знаю как калории считать))) но потом 16 км пешком)))) так что надеюсь завтра буду не в бешенном плюсе
12 Okt 18 oleh anggota: upochka
|
у Вас как всегда-аппетитно🤗
12 Okt 18 oleh anggota: najdenovaksusa
|
О... Расплавленный 🧀 -это моя слабость. Завтра впишу в рацион 😋Главное-вовремя остановиться🙊, иначе: Здравствуйте, килограммы📈!
15 Okt 18 oleh anggota: Евгения Губанова
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|