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단백질 듬뿍 저녁 19:15 헬스꼬기 우둔살 100g 맛있닭 닭가슴살 소시지 현미맛 쌈채소 90g 무화과 요로케 해도 300kcal 쬐끔 넘는다👍🏻
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950 kkal
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Lemak: 28,33g | Prot: 84,78g | Karb: 94,50g.
Makan Siang: 무화과, 양배추찜, 미역, 상추 샐러드와 야채 모듬, 현미밥, 조기구이. Makan Malam: 새송이버섯, 무화과, 맛있닭 현미 닭가슴살 소세지, 헬스꼬기 우둔살, 상추 샐러드와 야채 모듬. Camilan/Lainnya: 구운계란, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. lagi...
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