Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 78,27g | Karb: 309,08g.
Makan Pagi: Belmont Cappuccino Classico, Zimt, Pink Lady Äpfel, Haferflocken, Banane, Alnatura Walnusskerne, Milch 1,5%, Kaffee, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kaffee, Laugenbrezeln. Makan Siang: Kinder Riegel (21g), Lidl Hänchenbrust, Duplo Duplo, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Netto Frischkäsezubereitung, Gelbe Paprika. Makan Malam: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Zaziki , Zeus Gyros, Gemischter Salat, Freshona Peperoni Gegrillt, Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Laugenbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|