Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3228 kkal
|
Lemak: 79,43g | Prot: 155,87g | Karb: 466,68g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Nocciola, Più Cereali Bio Miglio Flakes. Makan Siang: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Camilan/Lainnya: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Rigamonti Bresaola, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|