Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 75,42g | Karb: 175,25g.
Makan Pagi: Миндаль, Магнит Грейпфрут , Сахар, Простоквашино Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, RIOBA Сливки 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки. Makan Malam: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Рожок. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|