Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
41,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
434 kkal
|
Lemak: 20,93g | Prot: 23,76g | Karb: 37,20g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Makan Siang: Блины, Жареное Яйцо, Пирожок с Капустой. lagi...
|
|
1091 kkal
|
Latihan:
Ski (Cross Country) - 5 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 9 menit, Istirahat - 15 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana De Side
|