Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3836 kkal
|
Lemak: 177,94g | Prot: 187,28g | Karb: 260,76g.
Makan Pagi: Delikate Twaróg Półtłusty, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje. Makan Siang: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, FruVita Panna Cotta z Truskawkami, Biedronka Flaczki Wołowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Milka Oreo. Makan Malam: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Bułka Grahamka, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Światowid Radamer. Camilan/Lainnya: FruVita Panna Cotta z Truskawkami, Lech Piwo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arturiano
|